С самого утра получили огромный заряд бодрости от табаты вместе со Spine и Натальей Мартюшевой. Далее погружались в детство и весело играли в лапту с Пермским центром гуманной педагогики. Мастер-класс провел сертифицированный тренер по лапте, игропрактик Сергей Шудра. И третьей активностью стал пилатес – расслабляющее и восстанавливающее баланс занятие от студии Spine, тренером выступила Наталья Беляева.
Благодарим всех, кто разделил с нами прошедшую субботу, кто хочет жить ярко и активно! В следующие выходные встречаемся на том же месте, следите за анонсами, мы расскажем, что приготовили для вас.
Приходите семьями, с коллегами, друзьями! Серия тренировок «Пермь активная. Здоровые выходные», тренинги и консультации населения профессионалами в области физической активности проходят в рамках реализации Пермской ТПП проекта «Здоровье в промышленном городе».