Утро началось с занятий по йоге вместе с йога-центром AMRA.
После йоги на набережной собрались любители легкой атлетики, чтобы вместе с Центром спортивного совершенствования «FORREST» сделать несколько упражнений, полезных для здоровья.
Ближе к 11 часам на площадку заглянули дети вместе со своими родителями, чтобы поиграть в активные дворовые игры от Центра гуманной педагогики.
Не смоги принять участие в прошедшую субботу? «Здоровые выходные» будут проходить каждую субботу лета, а виды упражнений на тренировках будут регулярно меняться.
Наши профессионалы в области физической активности подготовили для вас занятия по йоге, легкой атлетике, общей физической подготовке, пилатесу, суставной гимнастике, групповым тренировкам для детей, а также подвижным дворовым играм.
Следующие тренировки пройдут 17 июня:
- 09:00-10:00 – занятия по йоге проведет йога-центр «AMRA»;
- 10:00-11:00 – подвижные дворовые игры из детства для всех возрастов и любых коллективов, которые подходят не только для детей, но и для взрослых, и даже для целых коллективов предприятий, нацеленных на сплочение сотрудников, от Пермского городского отделения общероссийской общественной организации «Центр гуманной педагогики»;
- 11:00-12:00 – мастер-классы по баскетболу и волейболу «Школа мяча» от Школы баскетбольных навыков «PLAYMAKER», а также «Счастливый час в Счастливую субботу» с оздоровительным цигуном и секретами Майер-терапии с Ириной Климовой, Риммой Репиной и Дмитрием Якшиным.
Не забудьте коврики для йоги и немного воды, чтобы освежиться, не отрываясь от занятий!
Никакой регистрации не требуется! Приходите всей семьей!
Добро пожаловать за здоровьем!
Серия тренировок «Пермь активная. Здоровые выходные», тренинги и консультации населения профессионалами в области физической активности проходят в рамках реализации Пермской ТПП проекта «Здоровье в промышленном городе».