Витамины и минералы необходимы для нормального течения обменных процессов, а также для роста и обновления тканей, они защищают организм ребенка от воздействия вредных факторов внешней среды.
В современных условиях потребность в этих веществах существенно возрастает. Плохая экология, ослабление защитных сил организма, психоэмоциональное напряжение, которому, к сожалению, подвержены и дети, всё это является причиной развития гиповитаминозов. Существуют внешние признаки гиповитаминоза и авитаминоза, по которым можно сделать предварительные выводы:
-
Раннее выпадение зубов, кровоточивость десен, бледность кожных покровов, кровоизлияния, медленное заживление ран, а также частые простудные заболевания — необходим витамин C
-
Сухая кожа, ломкие ногти и волосы — признак недостатка витамина F
-
Усталость, плохой аппетит, невеселое настроение — возможно, ребенку не хватает витамина B1
-
Трещинки в уголках рта, язвы языка, повышенная светочувствительность глаз — симптом, говорящий о недостатке витамина B2
-
Анемия, слабость, повышенная утомляемость, язвы языка, плохое настроение — возможно, необходим дополнительный прием витамина B12
NB: Если у ребенка склонность к аллергическим реакциям на лимоны, апельсины, грейпфруты, то лучше подобрать препарат с содержанием витамина C, выработанного не из плодов цитрусовых, а, например, из смородины, шиповника или ацеролы.
Витамины рекомендуется принимать в межсезонье, когда ощущается недостаток свежих овощей и фруктов, в период эпидемий, после приема ребенком антибиотиков, при эмоциональных и умственных перегрузках, в случаях нерегулярного и однообразного питания, при плохом аппетите, а также детям, живущим в экологически неблагоприятных районах. Принимать витамины нужно в утренние или дневные часы после еды, так как они тонизируют организм и лучше усваиваются.
ВАЖНО ПОМНИТЬ:
-
Принимать витаминные препараты необходимо в строго указанных в аннотации дозах в соответствии с возрастом — передозировка опасна
-
Перед употреблением обратите внимание на срок годности препарата
-
Храните поливитамины в сухом, прохладном и темном месте, но не в холодильнике, и обязательно подальше от малыша. Ведь «вкусные конфетки» могут так понравиться, что он не замедлит съесть всю баночку
Современные витаминно-минеральные комплексы для детей довольно разнообразны по составу, и включают в себя весь спектр веществ, необходимых для развития. Некоторые из них привлекательны и визуально. Интересная форма мармеладок и таблеток TEDDY VIT и VITA LAND в виде забавных мишек поможет заинтересовать детей в приёме, а, следовательно — всегда быть бодрыми, весёлыми и здоровыми. Витамины этих брендов подходят для детей с трёх лет. Перед покупкой витаминных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Пусть ваши дети будут здоровы!
Ждем вас в аптеках «Планета здоровья»