О распространенных осенних проблемах расспросили врача-офтальмолога Оптики «Точка Зрения» Юлию Анатольевну Якимову.
Почему, когда болеешь, нельзя носить контактные линзы?
При ОРВИ иммунная система сильно ослабевает и микробы начинают быстро распространяться — если в это время носить контактные линзы, то велика вероятность заразиться конъюнктивитом. Поэтому даже при небольшой простуде линзы лучше временно заменить на обычные очки, чтобы не столкнуться с осложнениями во время болезни.
Как осенью восполнять нехватку витамина D? Чем он полезен для глаз?
Витамин D укрепляет сетчатку глаз и снижает риски ее поражения. Главный поставщик витамина D — солнце, которого осенью становится гораздо меньше, чем летом. Поэтому нужно восполнять дефицит:
- с помощью биодобавок;
- увеличив употребление таких продуктов, как рыба семейства лососевых, молоко, сыры, яйца.
Как бороться со слезотечением из-за сильного ветра?
Сильный ветер быстро высушивает глаза и вызывает естественное желание зажмуриться и чаще моргать. Слезотечение — это компенсаторная реакция глаз на сухость. И это нормально. Но при ослабленном иммунитете также возникает вероятность обострения хронических и воспалительных заболеваний — блефарита или ячменя. Чтобы избежать этого, стоит защищать глаза от ветра и укреплять иммунитет.
Почему осенью нужно продолжать носить солнцезащитные очки?
Осень не повод убирать солнцезащитные очки подальше и перестать их носить. Солнце осенью появляется хоть и реже, но светит также ярко, а значит всё еще опасно для глаз. Кроме того, нужно учитывать, что ультрафиолет проникает через облака и даже в пасмурную погоду может доходить до глаз.
Как избежать сухости глаз из-за работающего отопления осенью?
Во время отопительного сезона слеза быстрее сохнет. Постепенно глаза к этому привыкают. Но в этот переходный период стоит пользоваться каплями, состав которых близок к натуральной слезе, а также можно установить в помещении увлажнитель воздуха.